COMMENT PREVENIR LES ARTHROSES?

18 Avril 2017 , Rédigé par Narcisse NOUBIENGANG (PT) Publié dans #SANTÉ

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HOW_TO_PREVENT_ARTHROSIS_IN_DAILY_LIVING!!! Unfortunately there is not a food recipe or therapist to treat osteoarthritis nevertheless here are some tips to prevent or reduce the impact on our daily

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COMMENT PRÉVENIR LES ARTHROSES?

Malheureusement il n'y a pas une recette alimentaire ou thérapeute pour traiter l'arthrose. Néanmoins voici quelques astuces pour prévenir ou réduire l'impact négatif sur notre quotidien.

👉 👉 Faire de l'activité physique, qui par exemple pour les joggeurs du dimanche réduits énormément le risque des arthroses du genoux, de la hanches.

👉 👉 Eviter le surpoids et l'obésité, car ce sont des facteurs de stress principalement sur les articulations des membres inférieurs.

👉 👉 Consulter son docteur au moindre soupçon.

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